چگونه Tennesseans ماندن اجتماعی در حالی که اجتماعی فاصله

مقامات بهداشت عمومی می گویند Tennesseans می تواند زندگی را نجات دهد و تنها ماندن در خانه.

آن است که برای خوب بیشتر اما خود انزوا می تواند تنها.

همه در سراسر کشور مردم در حال پیدا کردن راه های خلاق برای اتصال تقریبا در حالی که باقی مانده از لحاظ فیزیکی از هم جدا. آنها با استفاده از سیستم عامل های آنلاین برای جشن تعطیلات میزبان مبارک ساعت, بازی, بازی ها, آواز خواندن کارائوکه, سازمان دیده بان فیلم ها و بیشتر.

به عنوان هفته اجتماعی فاصله کشش به ماه Tennesseans با استفاده از فن آوری برای ایجاد روشن جمعی لحظات در طول این تاریکی و اضطراب از جدایی.

دو هم اتاقی در Brentwood, کتی Clinebell و الن Wildman تصمیم به قرار دادن ویدئوها از روزانه خود را در جلسات رقص در Instagram برای بلند کردن خود با ارواح را به عنوان به خوبی به عنوان کسانی که از دوستان خود را به تماشای در خانه.

“من فقط دوست دارم این حرکت و انرژی و فقط تمرین است که در آن است” Clinebell گفت. “مردم آنها را دوست دارم. من بدست چند نفر گفت: “نگه داشتن فیلم رقص آیند.'”

بیشتر: پدربزرگ و مادربزرگ باید برای دریافت خلاق برای ارتباط با نوه ها در طول coronavirus

بیشتر: عید پاک اسم حیوان دست اموز می آید به تامپسون ایستگاه محله

یکی نشویل زن فالون ویلسون و دوستان او می خواست به تماشا و بحث در مورد فیلم و مجموعه تلویزیونی در مورد زنان با هم. آنها تصمیم به راه اندازی مجازی دختر سیاه, جریان گروه به عنوان coronavirus بحران در حال ظهور در ایالات متحده و به پایان رسید تا ساخت یک جامعه آنلاین در این فرآیند است.

“ما می خواستیم برای مهار برخی از شادی در این زمان بحرانی” ویلسون گفت: در ماه مارس ،

برای این رویداد برای اولین بار در حدود 1500 نفر از زنان وارد شده بر روی خود و جریان ویدئو و چت حساب به تماشای Netflix سریال “خود ساخته: با الهام از زندگی خانم: C. J. Walker” با هم.

“ما به تماشای تمام چهار قسمت از این مجموعه و پس از آن ما تا به حال مانند یک ساعته” ویلسون گفت:. “این در واقع احساس آنها در اتاق نشیمن نشسته با من. تعداد زیادی از خنده. بسیاری از مکالمات. در حال حاضر هر جمعه در 7 p. m. ما قصد داریم در جریان یک فیلم جدید.”

اینترنت می تواند یک catch-22

در قرنطینه اینترنت می آید ، آن را کمک می کند و صدمه دیده است.

گذراندن وقت در رسانه های اجتماعی ارائه می کنند نیاز به حمایت و بهبود خلق و خوی فرد, اما آن را نیز می تواند به کاهش آن و افزایش اضطراب و گفت: پاییز Kujawa یک استاد روانشناسی و توسعه انسانی در دانشگاه واندربیلت در نشویل.

“این واقعا می تواند در هر راه بروید و بستگی دارد به مقدار زیادی در چگونه مردم با استفاده از آن زمان آنچه آنها انجام می دهند” Kujawa گفت.

ترفند برای تبدیل رسانه های اجتماعی به یک تقویت کننده خلق و خو است که به تعامل با دیگران و نه منفعلانه فهرست Kujawa گفت. در حال حاضر, از آن آسان است به بیش از مصرف اطلاعات در مورد کوروناویروس و آینده ای مبهم.

بیشتر: چگونه به مراقبت از سلامت روان خود را در میانه تنسی گردباد پس coronavirus نگرانی

بیشتر: “عشق همیشه برنده’: Nashville, زن و شوهر ازدواج در بیماری همه گیر کوروناویروس

“مردم نمی مانند عدم قطعیت به طور کلی, اما به خصوص افرادی که تمایل دارند بیشتر مستعد به اضطراب و افسردگی است. که عدم اطمینان است که واقعا دشوار است” Kujawa گفت.

“ما می تواند به نوعی به دنبال در اینترنت تلاش برای گرفتن بیشتر و بیشتر اطلاعات تقریبا مانند ما به دنبال پاسخ اما پاسخ را نه در خارج وجود دارد به دلیل آن را هنوز وجود ندارد.”

آن مهم است برای اقامت تا تاریخ در COVID-19 ویروس اما Kujawa نشان می دهد تنظیم محدودیت های زمانی روزانه در بررسی اخبار و اطلاعات منابع. وجود دارد برنامه های گوشی های هوشمند است که می تواند کمک به نگه داشتن این مرور مرزهای بیش از حد.

در حالی که شنود گذاشته به تکنولوژی تمرکز مستقیم تعامل اجتماعی Kujawa گفت. این می تواند مانند پیام کوتاه, ویدیو چت و حتی به اشتراک گذاری الگوهای رفتاری.

“به طور مستقیم درگیر شدن با مردم است که ما در مورد مراقبت و ما باید روابط خود را با به جای منفعلانه مصرف در بسیاری از مطالب” Kujawa گفت.

تنسی اعلام کرد برای اولین بار مثبت COVID-19 مورد در 5 مارس. از آن زمان به بعد تعداد افزایش یافته و به هزار و محدودیت در تجمعات افزایش یافته و همراه با تماس به اقامت شش پا از هم جدا. این هفته فرماندار تمدید اقامت خود را در خانه سفارش از طریق آوریل است.

مجازی pick-me-up

Clinebell که صحبت به Tennessean در ماه مارس به رسمیت شناخته شده در اوایل که او نیاز به برداشتن گام های اضافی برای ماندن اجتماعی و فعال اجتماعی در حالی که فاصله. او و هم اتاقی او ایجاد لیست از سرگرم کننده و جدی چیزهایی که آنها می تواند انجام در طول این زمان.

“من یک افراطی برونگرا. شدید. من تقریبا همه چیز در رفتن در تمام طول روز هر روز” گفت: Clinebell که هفتگی مطالعه کتاب مقدس نیز منتقل شده آنلاین. “من فقط دوست دارم این انرژی از چهره به چهره تعامل. من مانند خلاقیت است که آن را ایجاد می کند. پیدا کنم که من افکار و احساسات من نمی توانم در خود من است.”

آن همان است اما اتصال از طریق فناوری کمک کرده است Clinebell.

برگزاری خوشحال ساعت در زوم و شرکت در آنلاین چیزهای بی اهمیت بازی ها کمک کرده است Sherrie بخش دریافت از طریق این زمان بیش از حد.

بخش زندگی می کند که در انطاکیه محله با شوهرش توضیح داد در مصاحبه ماه گذشته چگونه coronavirus شد لغو بسیاری از برنامه های خود را و آنها به سرعت متوجه شدم که نیاز به تکیه مجازی حوادث.

“ما هر دو کارمندان ضروری است. ما می دانستیم که دوستان ما فقط رفتن به خانه به تنهایی تمام وقت و هر گونه معاشرت در همه” بخش گفت. “ما می خواستیم برای دریافت برخی از چیزهایی که با هم و مطمئن شوید که مردم ما می دانیم که هنوز هم قادر به اتصال با یکدیگر.”

Ward, که با این نسخهها کار در یک آزمایشگاه پزشکی است که پردازش coronavirus آزمون گفت: بحران سخت است برای فرار.

او رسانه های اجتماعی خوردها هولناک با آن است. تحقق آن تأثیر منفی او در حال حاضر انتخابی بیشتر در مورد چه مقدار از وقت او صرف مرور آنلاین. اما او همچنین می بیند چه ابزار اینترنت می تواند در این زمان.

“من فکر می کنم آن را واقعا آسان برای ارتباط با افراد آنلاین در حال حاضر و یا حتی از طریق تلفن” بخش گفت. “این واقعا مهم است به ماندن در تماس با خانواده و دوستان خود و حفظ این ارتباطات در رفتن. اگر شما شروع به احساس افسردگی و یا تنهایی قطعا رسیدن به خانواده و دوستان خود را به دلیل است که مطمئنا انتخاب من است.”

رسیدن به هالی مایر در [email protected] یا 615-259-8241 و در توییتر @HollyAMeyer.

tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.nettny.im

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>